No tens activat JAVASCRIPT al navegador, pots navegar en la nostra web tranquil·lament, però et recomanem que ho activis perquè puguis fer us del Web amb totes les funcionalitats.

Caiguda, recuperació, caiguda...

Tot va començar farà 12 anys, al principi es podia dir que les causes eren per factors externs: mal estudiant, molt tímid amb les noies, problemes a casa, etc. Em vaig acabar enfonsant en una depressió, em costava una barbaritat aixecar-me del llit i fer qualsevol petita cosa quotidiana, tenia pensaments obsessius i que em feien mal a mi mateix. No podia més hi vaig demanar ajuda, la medicació em va ajudar però tenir amics i família i el meu propi esforç també. Actualment tinc recaigudes fortes un cop l’any, pràcticament sempre a la mateixa època de l’any, sense cap motiu extern, pràcticament de sobte em torno a llevar sense forces amb una tristor immensa i ja sé que ha tornat. Diuen que pot ser l’herència familiar, ja que altres familiars propers han patit depressions i altres transtorns mentals, però el cert és que no se sap del tot, espero que s’avanci en trobar mètodes i medecines que combatin millor la depressió i tots els trastorns mentals.

Em vaig treure una carrera, sempre he treballat, tinc amics i família que m’estima. Però tot i això no evito recaure, potser sinó begués res (tot i beure poc) o si fes més esport aguantaria més temps. Però el cas és que la depressió sempre està i estarà apunt de sortir en qualsevol moment en què les meves “defenses” es trobin més baixes. Sóc molt alegre i bromista i això fa que la gent no pensi que tinc un trastorn mental. La gent es pensa que tots els que patim depressions estem sempre plorant, tenim un caràcter negatiu envers la vida, i no és necessàriament així, quan estic bé sóc alegre, sóc jo. Quan estic malament sóc una altra persona, la depressió canvia la percepció de tot, ho pinta tot de color gris. Dissimulo la tristessa força bé, ja que haig de seguir treballant i no vull perdre les meves amistats, però el dolor va per dins i és molt intens, sobretot les primeres setmanes que retorna. És una lluita per vèncer “el monstre” que em domina, una lluita que dura normalment dos mesos, però que de vegades ha durat més. M’agradaria estar bé sempre perquè ho passo molt malament i em fa por que un dia no em pugui recuperar, sé que no estic sol, que hi ha molta més gent que pateix en silenci aquesta malaltia, és per això que els animo a que demanin ajuda a aquelles persones que estimen, que no els faci vergonya haver d’anar al psicòleg o psiquiatre, que és una malaltia que podem patir tots i amagant-la només fem més gran el problema.

 

Vols llegir sobre Microdiscriminacions? 
Minimització - Simptomatització - Condescendència - Supòsit de menor intel·ligència
Supòsit d'incompetència - Perillositat i imprevisibilitat - 'Por al contagi' - Vergonya
Vols escriure la teva experiència en primera persona? Aquí t'expliquem com fer-ho
 

Com ho vas revelar? | ¿Cómo lo revelaste?

Explica'ns en unes línies com va ser aquell moment en què vas decidir revelar el teu problema de salut mental a algú. Pot ser algú proper, com un familiar, una amistat o un company de feina, o també qualsevol altre persona o col·lectiu. Ens interessa saber com et vas sentir, com va reaccionar l'altra persona. A partir d'aleshores, vas rebre el seu suport o vas sentir que et discriminaven? Escriu quina va ser la teva experiència; durant les properes setmanes en publicarem un recull als blogs! (per tal de salvaguardar la vostra identitat, i sempre que no indiqueu el contrari, es publicarien només amb les inicials del nom i el primer cognom) | Explícanos en unas líneas cómo fue aquel momento en el que decidiste revelar tu problema de salud mental a alguien. Puede ser alguien cercano, como un familiar, una amistad o un compañero del trabajo, o también cualquier otra persona o colectivo. Nos interesa saber cómo te sentiste, cómo reaccionó la otra persona. A partir de entonces, ¿recibiste su apoyo o sentiste que te discriminaban? Escribe cuál fue tu experiencia; durante las próximas semanas publicaremos un recopilatorio en los blogs (para salvaguardar vuestra identidad, y siempre que no indiquéis lo contrario, se publicarán solamente con las iniciales de nombre y primer apellido).
Nom: | Nombre: *
Cognoms: | Apellidos: *
E-mail: | E-mail: *
Telèfon: | Teléfono:
Codi Postal: | Código Postal: *
Explica'ns la teva experiència (escriu o enganxa el teu text a aquest camp): | Explícanos tu experiencia (escribe o pega tu texto en este campo):
No vull rebre informació d'Obertament: | No quiero recibir información de Obertament:
Copyright © Obertament Les teves dades personals formaran part d’un fitxer propietat de l’Associació Obertament. Les teves dades es faran servir per remetre't informació sobre les activitats d'Obertament sempre que no hagis triat que no vols rebre informació, i en cap cas arribaran a tercers. Pots exercir els teus drets d’accés, cancel·lació, rectificació i oposició, comunicant-ho per escrit a l’Associació Obertament a l’adreça Ronda de Sant Pere 28, 08010 de Barcelona o al correu electrònic obertament@obertament.org. Consulta la política de privacitat per a més detalls. | Copyright © Obertament Tus datos personales forman parte de un fichero propiedad de la Asociación Obertament. Tus datos se harán servir para enviarte información sobre las actividades de Obertament, siempre que no hayas marcado que no quieres recibir información, y en ningún caso llegarán a terceros. Puedes ejercer tus derechos de acceso, cancelación, rectificación y oposición, comunicándolo por escrito a la Asociación Obertament a la dirección Ronda de Sant Pere 28, 08010 de Barcelona o al correo electrónico obertament@obertament.org. Consulta la política de privacidad para más detalle.
Obertament tractarà les teves dades personals amb la finalitat d’enviar-te informació (per email, telèfon i correu postal) i proposar-te altres tipus de participació (signar campanyes, fer donatius, incrementar quota, participar en formacions o esdeveniments, etc.). Per exercir els teus drets d’accés, rectificació, supressió, limitació, oposició i portabilitat, i per conèixer altres aspectes relacionats amb la privacitat, consulta la nostra política de protecció de dades. | Obertament tratará tus datos personales con la finalidad de enviarte información (por email, teléfono y correo postal) y proponerte otros tipos de participación (firmar campañas, hacer donativos, incrementar cuota, participar en formaciones o eventos, etc.). Para ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad, y para conocer otros aspectos relacionados con la privacidad, consulta nuestra política de protección de datos.

Carregant, un moment, si us plau