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Ayuda

Si crees que estás experimentando un problema de salud mental o necesitas apoyo urgente, hay varios sitios en los que puedes pedir ayuda. En general, te puedes dirigir a tu médico de cabecera, que te valorará y derivará a un médico o centro especializado.

Como Obertament se centra en la lucha contra el estigma y la discriminación de la salud mental, no disponemos de recursos para proporcionar apoyo individual o de emergencia.

En caso de urgencia te puedes poner en contacto con el 112, los servicios de urgencia hospitalarios o el teléfono de Cat Salut Responlas 24 horas del día: 061.

También existen una serie de servicios en los que te podrán atender:

Mapa de recursos y servicios de salud mental en Cataluña

En este mapa encontrarás los servicios y programas sociales y laborales que hay en todo Cataluña para personas que tienen problemas de salud mental y para sus familias, haciendo una búsqueda por comarca o tipo de servicio.

'Espai situa't' de la Federación Salut Mental Catalunya

'Espai situa't' es un servicio de información, consulta, orientación y asesoramiento a disposición de afectados, familiares, profesionales o personas conocedoras de una realidad en salud mental.

Teléfono de la esperanza

Proporciona apoyo emocional confidencial las 24 horas del día, que no juzga a las personas por experimentar sentimientos de angustia o desesperación.

SOLE: Servicio de Orientación Laboral Especializado de AMMFEINA Salut Mental Cataluña

El SOLE tiene como propósito atender a todas aquellas personas con trastornos mentales del territorio catalán que demanden consulta, orientación, asesoramiento y derivación a recursos, servicios y dispositivos en los ámbitos de la ocupación y el trabajo.

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