No tienes activado JAVASCRIPT en tu navegador, puedes navegar en nuestra Web tranquilamente, pero te recomendamos que lo actives para que puedas puedas utilizar nuestra Web con todas las funcionalidades.

Cada día lucho para mantener mi autonomía y sobre todo, la seguridad en mí misma

Me llamo Alba y tengo 44 años.


Un diagnóstico de episodio esquizoafectivo, 16 hospitalizaciones a lo largo de mi vida y dos brotes no me han cambiado la idea acerca de la lucha contra la discriminación en salud mental: todo empieza por capacitar a las personas que tienen un problema de salud mental.

El otro día le pregunté a un amigo sobre qué pensaba que era el autoestigma. “Falta de autoestima” – me dijo.

Y tenía razón. Por eso, cada día lucho para mantener mi autonomía y sobre todo, la seguridad en mí misma para enfrentarme al día a día con fuerza.

Sé que esta lucha es difícil, y será un camino largo. Pero todo empieza por dar el primer paso: todo en empieza por creer en nosotros mismos.

Cargando, un momento, por favor