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¿Cómo puedo explicar mi experiencia?

Escribe en un blog

El testimonio de una historia personal es una de las herramientas más potentes para hacer que se acabe la discriminación por motivos de salud mental, ya que puede llegar a muchas personas y servir como ejemplo para que se entienda cuál es la realidad de convivir con un problema de salud mental y hasta qué punto una persona se puede sentir discriminada.

Si compartes tu historia en un blog de nuestra web, estarás dando la cara por la salud mental. Así, ayudarás a que la sociedad entienda que no es un tema nada extraño: puede afectar a todo el mundo y se tiene que seguir hablando cada día más.

¿Quieres escribir tu historia? Ten en cuenta lo siguiente:

Qué nos interesa

Hay dos requisitos fundamentales: por un lado, tienen que ser historias en primera persona. Es decir, experiencias personales de personas que tengan o hayan tenido un problema de salud mental. Por la otra, tienen que estar relacionadas con la discriminación y el estigma que se puede llegar a vivir por tener este problema de salud mental o bien con la recuperación de un problema de salud mental. 

¿No sabes por dónde comenzar? No te asustes, le pasa hasta a los mejores escritores. Aquí te damos algunos consejos para cuando llega la hora de ponerse a escribir un texto para un blog y queremos hacer que al lector le resulte atractivo leerlo. Además, también queremos orientarte un poco respecto a los temas concretos que nos interesan.

Estas serían algunas propuestas de temas sobre los que puedes escribir: 

  • Microdiscriminaciones: son distintos tipos de pequeñas discriminaciones cotidianas que sufren las personas con un problema de salud mental. En el enlace te explicamos algunos ejemplos de los que podrías hablar.
  • Un momento clave contra el estigma en mi vida.
  • El día en que revelé mi problema de salud mental a alguien.
  • Aquella persona que me dio su apoyo.
  • Aquel gesto que marcó la diferencia en mi recuperación.
  • Por qué lucho contra la discriminación.
  • Tenemos que hablar abiertamente de salud mental.
  • Cuidar el lenguaje cuando hablamos de salud mental.
  • Por qué he decidido hablar sobre mi problema de salud mental.
  • La importancia de revelar el propio trastorno mental.
  • Un día como portavoz antiestigma.
  • Un día como sensibilizador.

 

Qué no podemos publicar

Hay temáticas controversiales que alejan el foco del lugar en el que nos queremos centrar: la lucha contra el estigma y la discriminación por razones de salud mental. Estos serían algunos temas sobre los que no publicamos contenidos:

 

  • Tratamientos y medicación
  • Sistema de atención sanitaria y políticas sobre salud mental
  • Origen de los trastornos mentales
  • Contenidos discriminatorios sobre cualquier colectivo
  • Información clínica
  • Captación de fondos y promoción de bienes o servicios

 

Generalmente tampoco publicamos contenidos que no sean originales, es decir, que ya hayan sido publicados en otros blogs o plataformas.

Que nosotros no publiquemos estos temas no quiere decir que no puedas hablar de ello: te animamos a que lo hagas a través de un blog personal en plataformas como Wordpress o Blogspot. Además, si quieres escribir en blogs también puedes contactar con organizaciones aliadas como Activament.

¿Cómo participo?

Es muy fácil. Solo tiens que escribir tu texto y enviarlo a la dirección de correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Eso sí, hay algunas pautas que se deben seguir a nivel formal:

 

  • Si se trata de un texto sobre microdiscriminaciones, tendrá que tener una extensión de menos de 150 palabras (aprox. 800 caracteres).
  • Si se trata de algún otro tema, NO es recomentable que supere las 500 palabras (máximo 3000 caracteres).
  • Tiene que estar escrito en catalán o castellano (y se publicará únicamente en el idioma en el que se envíe).
  • Deberá tener un título de menos de 75 caracteres.
  • Se tendrá que hacer llegar en formato .doc, .docx, .txt. o pdf.
  • Tendrás que indicar si quieres que se utilice tu nombre, un seudónimo o bien si quieres publicarlo como autor anónimo. También, si lo deseas, nos puedes enviar una foto (máximo 500kb, preferible en formato dni). En caso de que quieras indicar tu nombre, también nos puedes pasar tu nombre de usuario en Twitter para mencionarte cuando lo compartamos en las redes, si así lo deseas.

 

¿Qué haremos nosotros?

  1. Nos pondremos en contacto contigo en un máximo de 4 semanas para darte una respuesta. Obviamente, sin publicar todavía tu texto.
  2. Editaremos tu blog si es necesario para que sea más claro. También podemos borrar contenido o sugerir cambios en algún contenido controversial, pero siempre te avisaremos de cualquier propuesta de edición antes de publicar nada.
  3. Te avisaremos siempre por lo menos 24 horas antes de que publiquemos tu blog en la web o en las redes sociales.
  4. Moderaremos los comentarios que pueda haber en el blog. Si este aspecto te preocupa, ponte en contacto con nosotros. 

No siempre podremos publicar los blogs que recibamos, ya que somos un equipo pequeño, pero garantizamos que siempre los leeremos y te responderemos para decirte qué nos parece y hacerte, si hace falta, alguna sugerencia.

Moderación de los comentarios

Las entradas de los blogs pueden tener comentarios de cualquier lector sin moderación previa pero con moderación posterior. Serán moderados en los siguentes términos:

 

  • Podemos tardar en moderar un comentario hasta cinco días (excepto durante los periodos de vacaciones, en los que se podrá tardar hasta veinte días).
  • En caso que seas el autor y quieras que se modere un comentario concreto, contacta con nosotros a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  y lo evaluaremos juntos.
  • No están permitidos comentarios sobre casos legales con empleadores o individuos identificables. Tampoco aquellos que contengan detalles personales que hagan identificable al autor del comentario o a otras personas. Tampoco permitimos aquellos que promuevan tratamientos o terapias específicas, ni los que anuncien productos o servicios. No se permiten comentarios si son ilegales (por ejemplo, por vulneración de copyright), repetitivos o irrelevantes respecto a la conversación o al blog permetem comentaris sobre casos legals amb empleadors o individus identificables. No están permitidos los comentarios que inciten al autoestigma o a daños autoinflingidos. Por último, no están permitidos los comentarios que discriminen o hagan burla en ningún sentido, ni aquellos que culpabilicen o critiquen a personas con problemas de salud mental por el hecho de tenerlos. El resto de comentarios solamente se borrarán si alguien lo solicita y se llega a un acuerdo mútuo entre Obertament y la persona denunciante.
  • Si tu comentario es una petición de ayuda, te recomentamos que te dirijas a alguno de estos enlaces de interés, que te podrán ayudar de una forma más adecuada.

 

Política de privacidad y seguridad

Si estás interesado en hacer blogs para Obertament pero quieres asegurarte de nuestras políticas de privacidad y seguridad, puedes leerlas aquí.

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