No tienes activado JAVASCRIPT en tu navegador, puedes navegar en nuestra Web tranquilamente, pero te recomendamos que lo actives para que puedas puedas utilizar nuestra Web con todas las funcionalidades.

Una conversa

Des del 14 de febrer la gent d’Obertament estem fent una campanya itinerant de conscienciació sobre la discriminació que patim les persones amb trastorn mental, Parla Obertament.

Si no heu vist la posada en escena, us puc dir que és impressionant. Tan gran que no sempre es poden muntar els dos panells i moure el sofà de les converses amunt i avall. Però no passen desapercebuts. La gent se’ls mira i se’ls llegeix. Encara que no puguin interactuar amb nosaltres per temps, obligacions o altres motius. Des d’aquí, públicament, vull donar les gràcies a tots els tècnics d’Obertament, que han fet esforços de dedicació: en temps, feina mental i física. Està sent un esforç molt gran per a ells, amb problemes musculars i d’estrés i tot. Moltes gràcies.

El 7 de març, dimecres, vam aterrar a la parada de metro de Mundet. Lliuràvem díptics, la gent participava, es parlava sobre salut mental i sobre discriminació, el que més ens preocupa. De vegades algú se sentia prou lliure per confessar que tenia ansietat o que coneixia algú amb un trastorn, i això permetia parlar de més temes encara. Resulta més fàcil parlar d’estigma si saps què és un trastorn mental. No tothom, per exemple, associa els trastorns depressius i d’ansietat amb els trastorns mentals.

Entre moltes persones vaig poder parlar amb dos nois de 18 anys, amics. Els anomenaré Josep i Manel per conservar el seu anonimat. Després de parlar sobre l’estigma els vaig preguntar si coneixien algú amb un trastorn mental, una pregunta que faig per parlar d’estadístiques i per visibilitzar que es coneix gent amb un trastorn mental. De vegades algú et reconeix que viu o ha viscut en primera persona un. I quan en Josep va dir que tenia depressió, no em va sorprendre. Els dos nois es van mirar, i Josep li va dir a Manel: “Em penso que no ho sabies”. Manel només va poder negar amb el cap, a poc a poc, de manera gairebé imperceptible. I la mirada, sense adonar-se, li va anar als peus. No ho sabia.

Em vaig sorprendre, com en Manel. Acabava de presenciar com algú s’atrevia a confessar l’innombrable, que tenia un trastorn mental, a un amic. No tens aquesta posició privilegiada gairebé mai. Hauria de ser normal parlar-ne, però no passa habitualment, no així, tan de sorpresa. La situació m’havia impactat, i podia no ser l’única impactada. No es podia acabar aquí la conversa. De manera que els vaig preguntar si volien seure al sofà per parlar sobre el que acabava de passar. Era la primera vegada que seia a tenir una conversa íntimament, en el petit espai a part de tothom que ens oferia el sofà.

Vam parlar una estona.

En Josep va confessar-nos que només sentia confiança per parlar sobre salut mental amb una sola persona. I sé com és de dolorós no poder parlar amb ningú o gairebé ningú. Vam parlar breument sobre això. Poca estona després, en Manel va ser qui ens va agafar desprevinguts. Tenia problemes darrerament i a casa s’estaven plantejant si li aniria bé o no anar a veure un psicòleg. Dues persones que no parlaven entre elles de la seva salut mental havien començat a fer-ho.

No donaré més detalls d’aquella conversa. Va ser entre tots tres. Només diré que em vaig emocionar molt. Ara, Josep i Manel, teniu algú més amb qui parlar-ne, per sentir-vos una mica menys sols, menys aïllats. Us he de confessar que em vaig sentir feliç de parlar amb vosaltres. Tota la feina que fem per lluitar contra la discriminació val la pena per uns minuts com els que vau compartir amb mi, per saber que algú ja no està tan sol amb el seu dolor perquè té algú amb qui parlar.

Em vaig acomiadar i els vaig demanar de fer-ho amb un parell de petons a les galtes. Realment el que desitjava era fer-los una forta abraçada. No vaig poder. Les meves inseguretats, ansietat i pors no m’ho van permetre. Però el cor em bategava molt fort, com si volgués sortir del meu pit. Si llegiu això, “Josep” i “Manel”, us desitjo que pogueu continuar parlant sobre la vostra salut mental, sobre les emocions que sentiu, sobre els problemes que teniu. Si seguiu parlant sobre aquests temes, de tant en tant (no ens oblidem també de les alegries, eh?), us sentireu menys sols. Us desitjo el millor a la vida, que supereu el dolor que podeu sentir. Però amb un amic, comença a ser possible.

Andrea

Com ho vas revelar? | ¿Cómo lo revelaste?

Explica'ns en unes línies com va ser aquell moment en què vas decidir revelar el teu problema de salut mental a algú. Pot ser algú proper, com un familiar, una amistat o un company de feina, o també qualsevol altre persona o col·lectiu. Ens interessa saber com et vas sentir, com va reaccionar l'altra persona. A partir d'aleshores, vas rebre el seu suport o vas sentir que et discriminaven? Escriu quina va ser la teva experiència; durant les properes setmanes en publicarem un recull als blogs! (per tal de salvaguardar la vostra identitat, i sempre que no indiqueu el contrari, es publicarien només amb les inicials del nom i el primer cognom) | Explícanos en unas líneas cómo fue aquel momento en el que decidiste revelar tu problema de salud mental a alguien. Puede ser alguien cercano, como un familiar, una amistad o un compañero del trabajo, o también cualquier otra persona o colectivo. Nos interesa saber cómo te sentiste, cómo reaccionó la otra persona. A partir de entonces, ¿recibiste su apoyo o sentiste que te discriminaban? Escribe cuál fue tu experiencia; durante las próximas semanas publicaremos un recopilatorio en los blogs (para salvaguardar vuestra identidad, y siempre que no indiquéis lo contrario, se publicarán solamente con las iniciales de nombre y primer apellido).
Nom: | Nombre: *
Cognoms: | Apellidos: *
E-mail: | E-mail: *
Telèfon: | Teléfono:
Codi Postal: | Código Postal: *
Explica'ns la teva experiència (escriu o enganxa el teu text a aquest camp): | Explícanos tu experiencia (escribe o pega tu texto en este campo):
No vull rebre informació d'Obertament: | No quiero recibir información de Obertament:
Copyright © Obertament Les teves dades personals formaran part d’un fitxer propietat de l’Associació Obertament. Les teves dades es faran servir per remetre't informació sobre les activitats d'Obertament sempre que no hagis triat que no vols rebre informació, i en cap cas arribaran a tercers. Pots exercir els teus drets d’accés, cancel·lació, rectificació i oposició, comunicant-ho per escrit a l’Associació Obertament a l’adreça Ronda de Sant Pere 28, 08010 de Barcelona o al correu electrònic obertament@obertament.org. Consulta la política de privacitat per a més detalls. | Copyright © Obertament Tus datos personales forman parte de un fichero propiedad de la Asociación Obertament. Tus datos se harán servir para enviarte información sobre las actividades de Obertament, siempre que no hayas marcado que no quieres recibir información, y en ningún caso llegarán a terceros. Puedes ejercer tus derechos de acceso, cancelación, rectificación y oposición, comunicándolo por escrito a la Asociación Obertament a la dirección Ronda de Sant Pere 28, 08010 de Barcelona o al correo electrónico obertament@obertament.org. Consulta la política de privacidad para más detalle.
Obertament tractarà les teves dades personals amb la finalitat d’enviar-te informació (per email, telèfon i correu postal) i proposar-te altres tipus de participació (signar campanyes, fer donatius, incrementar quota, participar en formacions o esdeveniments, etc.). Per exercir els teus drets d’accés, rectificació, supressió, limitació, oposició i portabilitat, i per conèixer altres aspectes relacionats amb la privacitat, consulta la nostra política de protecció de dades. | Obertament tratará tus datos personales con la finalidad de enviarte información (por email, teléfono y correo postal) y proponerte otros tipos de participación (firmar campañas, hacer donativos, incrementar cuota, participar en formaciones o eventos, etc.). Para ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad, y para conocer otros aspectos relacionados con la privacidad, consulta nuestra política de protección de datos.

Cargando, un momento, por favor